首先，上海传统中医推拿的历史悠久。早在《史记·扁鹊仓公列传》中就有关于按摩的记载，称为“案杌”。明代以后，按摩又被称为推拿。早期推拿主要针对不适区进行治疗，随着中医理论的发展，推拿逐渐与中医治则相结合，产生了不适区以外的辅助治疗区域。到了上世纪末，上海高桥石化公司化工厂医师钱震华发明了肢端推拿，为推拿领域注入了新的活力。
其次，上海传统中医推拿在手法上独具特色。一指禅推法是推拿按摩中的经典手法之一，源自中国古代按摩术，吸收了古印度瑜伽术和天竺国按摩术的精华。一指禅推拿的基本手法有推、拿、按、摩、搓、抄、滚、捻、缠、揉、抖、摇等十二种。其中，一指禅推法因其接触面积较小，渗透力量大，适用于全身各部穴位，临床应用范围广，疗效显著。
再次，上海传统中医推拿在治疗疾病方面具有显著疗效。如钱震华医师发明的肢端推拿，针对肩周炎、急性腰扭伤、膝关节劳损等病痛，具有很好的治疗效果。此外，推拿还可以治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生、关节炎、肩周炎、腱鞘炎、强脊炎等疾病。在针灸推拿科，医生们运用多种手法，如针灸、理疗、拔罐、刮痧、穴位注射与穴位埋针、耳穴敷贴、牵引、中药熏蒸等，为患者提供全面的治疗方案。
此外，上海传统中医推拿还注重个体差异和整体观念。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况，辨证施治，调整治疗方案。推拿不仅针对疾病进行治疗，还能调整人体机能和心理状态，从而实现全面健康。
近年来，上海传统中医推拿在社区中得到了广泛应用。如上海杨浦阳光社区服务管理中心携手上海中医大学研究院在定海路街道社区第一睦邻中心举办的中医理疗活动，吸引了众多居民前来体验。活动现场，居民们可以根据自己的需求选择不同的项目进行体验，如搭脉、针灸、艾灸、推拿、中频治疗等。
总之，上海传统中医推拿作为中华民族的瑰宝，具有悠久的历史、独特的技艺和显著的疗效。在现代社会，我们应继续传承和发扬这一传统医学，为人类的健康事业作出贡献。